koopadvies

Fietsadvies – kies de juiste (kinder)fiets en fietshelm 🚲

Bij 2wielershop geven we je graag professioneel fietsadvies bij de aankoop van een nieuwe fiets. Daarnaast delen we handige tips voor de aanschaf van een kinderfiets of kinderhelm.
Voor de meeste kinderen is de driewieler het eerste echte vervoermiddel. Daarna volgt vaak de loopfiets, ideaal om het evenwicht te leren bewaren. Rond het tweede of derde levensjaar beginnen de eerste echte fietslessen.

De 12, 14 en 16 inch fietsen zijn standaard uitgerust met steunwieltjes aan beide kanten van het achterwiel. Vanaf de grotere maten verdwijnen deze. Het kiezen van de juiste fietsmaat is hierbij van groot belang voor comfort en veiligheid.

Maat van een kinderfiets

De maat van een kinderfiets hangt samen met de wielmaat, die we aanduiden in inches. Hieronder vind je een handig overzicht met richtlijnen voor leeftijd, kledingmaat en wielmaat.

Richtlijnen voor fietsmaten en leeftijden

Kledingmaat Leeftijd Wielmaat

92 3-4 jaar 12,5 inch

98 3-4 jaar 12,5 inch

104 4-6 jaar 16 inch

110 4-6 jaar 16 inch

116 4-8 jaar 18-20 inch

122 5-8 jaar 20 inch

128 5-9 jaar 22 inch

134 8-10 jaar 24 inch

140 8-10 jaar 24 inch

146 9-12 jaar 26 inch

152 9-12 jaar 26 inch

158 9-12 jaar 26 inch

Vanaf ongeveer 10 jaar past een kind vaak op een volwassen fiets met klein frame (26 of 28 inch). Uiteraard spelen lengte en lichaamsbouw hierbij een rol.

Framemaat voor jeugd en volwassenen

Een goede framemaat is essentieel voor comfort, veiligheid en fietservaring. Een te kleine of te grote fiets kan leiden tot lichamelijke klachten of minder controle.

De juiste fietsmaat voor je kind

Zet je kind op de fiets: één voet moet met gestrekt been op het onderste pedaal kunnen rusten. Koop nooit een fiets die te groot is – een kind dat niet met de voeten aan de grond kan, voelt zich onzeker.
Zorg er ook voor dat de knieën niet tegen het stuur komen tijdens het fietsen. Een lage instap is handig voor jonge kinderen; oudere kinderen kunnen kiezen voor een hoger model.

Zelf je fietsmaat berekenen

Wil je zelf je fietsmaat berekenen? Meet dan je binnenbeenlengte:

Zet je voeten 15 à 20 cm uit elkaar.
Meet de afstand van de grond tot aan je kruis (zonder schoenen).
Gebruik een bezemsteel of waterpas om dit nauwkeurig te meten.
Vermenigvuldig de afstand met 0,66 voor je ideale framemaat.

Fietsmaat mountainbike:

Lichaamslengte: Inch-maat: Framemaat:

150 – 165 cm 14 – 16 inch 35 – 41 cm

165 – 170 cm 16 – 17 inch 41 – 44 cm

170 – 175 cm 18 – 19 inch 44 – 48 cm

175 – 180 cm 19 – 20 inch 48 – 51 cm

180 – 185 cm 20 – 21 inch 51 – 52 cm

185 – 190 cm 21 – 22 inch 52 – 54 cm

190 – 195 cm 22 – 23 inch 54 – 56 cm

195 – 200 cm 23 – 24 inch 56 – 61 cm

Fietsmaat racefiets:

Lichaamslengte: Framemaat:

155 – 165 cm 47 – 50 cm

165 – 170 cm 50 – 52 cm

170 – 175 cm 52 – 55 cm

175 – 180 cm 55 – 58 cm

180 – 185 cm 58 – 61 cm

185 – 190 cm 60 – 62 cm

190 – 195 cm 61 – 63 cm

195 – 200 cm speciale framemaat

Fietsmaat stadsfietsen

Dames:

Lichaamslengte: Framemaat:

155 – 165 cm 43 – 47 cm

165 – 170 cm 45 – 49 cm

170 – 175 cm 49 – 53 cm

175 – 180 cm 53 – 57 cm

180 – 185 cm 55 – 57 cm

185 – 190 cm 57 – 61 cm

190 – 195 cm 59 – 61 cm

195 – 200 cm 61 – 65 cm

Heren:

Lichaamslengte: Framemaat:

155 – 165 cm 47 – 49 cm

165 – 170 cm 49 – 51 cm

170 – 175 cm 51 – 53 cm

175 – 180 cm 53 – 57 cm

180 – 185 cm 55 – 57 cm

185 – 190 cm 57 – 61 cm

190 – 195 cm 61 – 63 cm

195 – 200 cm 63 – 65 cm

Twijfel tussen twee maten?

Ligt je fietsmaat tussen twee framematen?

Kies een grotere maat voor ontspannende tochten of dagelijks gebruik.
Ga voor de kleinere framemaat als je sportief fietst (racefiets of mountainbike).

Zo behoud je comfort én prestaties.

Zadel- en stuurhoogte

De zadelpen en het stuur zijn op de meeste fietsen in hoogte verstelbaar. Dit is een eenvoudige manier om je fiets perfect op maat af te stellen.

Versnellingen

Voor jonge kinderen zijn versnellingen soms lastig. Omdat ze hun aandacht nodig hebben voor het verkeer, raden we aan om eerst samen te oefenen voor je kind met versnellingen fietst.

Praktische fietstips

Laat je kind wennen aan de nieuwe fiets op rustige paden. Oefen samen en leer verkeersregels al doende. Controleer regelmatig of je kind goed met de fiets omgaat en veilig kan deelnemen aan het verkeer.
Zichtbaarheid is essentieel: gebruik reflecterende kleding, fietsvlaggen en controleer regelmatig of alle onderdelen goed vastzitten.
Een goede koplamp met stevige bevestiging verhoogt de veiligheid aanzienlijk.

Laat je kind bij het leren fietsen een fietshelm dragen – dit verkleint het risico op hoofdletsel aanzienlijk. Bewaar steeds de handleidingen en lees ze aandachtig door.

Fietshelm – veiligheid voorop 🪖

Een fietshelm is niet verplicht, maar wel sterk aangeraden. Hij beschermt tegen ernstig letsel bij valpartijen.
Kies een helm met EN 1078 / CE-keurmerk, die ook geschikt is voor skaten of andere sporten.
Meet de hoofdomtrek ongeveer 2,5 cm boven de wenkbrauwen om de juiste maat te bepalen. De helm moet goed aansluiten zonder te knellen of te verschuiven.

Let op dat je kind tijdens het spelen de helm afzet, en vervang de helm na elke zware val. Ventilatie is belangrijk om het dragen comfortabel te maken.

Samenvatting

Met het juiste fietsadvies, een goede framemaat en een veilige fietshelm zorg je voor jarenlang fietsplezier.
Bij 2wielershop helpen we je graag om de juiste fietsmaat te berekenen, de beste kinderfiets te kiezen en veilig de weg op te gaan – voor jong én oud. 🚴‍♀️🌟